fbpx
Beyin Sağlığını Korumak İçin Balık Yağı (Omega 3) Tüketin!

Beyin Sağlığını Korumak İçin Balık Yağı (Omega-3) Tüketin!

0
Omega-3 ile ilgili merak edilen çok husus mevcut. Bunlardan bir tanesi de Omega-3 ün beyin sağlığı üzerindeki etkileridir. Yapılan araştırmalar Omega-3 ün...
Balık Yağı (Omega 3) Faydaları Nelerdir?

Balık Yağı (Omega-3) Faydaları Nelerdir?

0
Balık yağı, hücre aktiviteleri, kas aktiviteleri ve bağışıklık sistemine kadar vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için gereken birçok işlev de ihtiyaç duyduğu...
Omega 3 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Omega-3 Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

0
Omega-3 Eksikliği Neden Olur? Ülkemizde yeterince balık tüketimi yapılmaması Omega-3 eksikliğinin en önemli nedenleri arasındadır. Beslenmeye dikkat edilmediği ve...
Balık Yağı Omega-3 Cilt İçin Faydaları

Balık Yağı, Omega-3 Cilt İçin Faydaları

0
Balık yağı içerisinde bulunan Omega-3 yağ asitlerinden EPA kanı inceltici özelliğe sahiptir. Bu özellik sayesinde derideki kılcal damarlara daha fazla kan akışını...
Omega-3 Yağ Asitlerinin Tendon ve Eklemlere Etkisi

Omega-3 Yağ Asitlerinin Tendon ve Eklemlere Etkisi

0
Vücudun omega-3 yağ asitlerine karşı ihtiyacı anne karnındayken başlamakta ve ömür boyu bu ihtiyaç devam etmektedir. Omega-3 başta romatoid artrit olmak üzere...
Neden Balık Yağı Kullanmalıyım?

Neden Balık Yağı (Omega-3) Kullanmalıyım?

0
Vücudumuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu birçok maddeyi besinler ile karşılarız. Bu besinler içerisinde belki de en önemli besin balıktır. Çünkü balıklardan...
Balık Yağının Yan Etkileri ve Zararları Nelerdir?

Balık Yağının Yan Etkileri ve Zararları Nelerdir?

0
Balık yağı kullanımında yan etkiler genellikle düzensiz kullanım ve aşırı tüketim sebebiyle görülmektedir. Bir uzman kontrolünde tüketilmemesi yarardan çok zarar verecektir. Normal...
Omega 3 Depresyona İyi Gelir mi?

Omega-3 Depresyona İyi Gelir Mi?

0
Antidepresan ilaçları, günümüzde sıklıkla kullanılan depresyon ilaçları arasında yer alıyor. Birçok yan etkisi bulunan Antidepresan ilaçlarının reçetesiz kullanımı oldukça yaygın. Antidepresan ilaçlarının...
Kimler Balık Yağı (Omega 3) Kullanmalı?

Kimler Balık Yağı (Omega-3) Kullanmalı?

0
Tamamen doğal ve bitkisel materyallerden oluşması sebebiyle Omega-3 kullanımında bir yaş sınırlaması yoktur. Kısacası Omega-3 herkes tarafından kullanılabilir. Fakat Omega-3 kullanımının özelikle...
Kalp Damar Sağlığı ve Omega 3

Kalp Damar Sağlığı ve Omega-3

0
Balık içeriğinde omega-3 barındırmasından dolayı sağlıklı yiyecekler arasında yer almaktadır. Kalp hastalıkları için beslenmede balık tüketiminin önemi oldukça fazladır. Stres, genetik faktörler,...
111BeğenenlerBeğen
0TakipçilerTakip Et

Son Haberler